(相关资料图)

1、踝关节扭伤后几天内的肿胀与外伤的严重程度、患者治疗的配合程度以及是否有基础疾病有关。

2、如果只是轻微的脚部扭伤，没有骨折和脚踝内外侧韧带的严重损伤，那么经过1-2周的短暂休息，脚部的肿胀基本可以消退。消除足肿胀的方法有抬高患肢、减轻负荷、伤后72小时内给予踝关节冰敷等。

3、72小时后，给予脚踝微波和烤灯。如果外伤严重，伴有骨折或内侧三角韧带、外侧距腓韧带损伤，肿胀时间通常会延长3-4周，甚至更长。对于一些患有基础疾病的人来说，

4、比如糖尿病、深静脉血栓或静脉瓣膜功能不全的患者，脚踝肿胀消退时间会适当延长。

5、如果伤势严重，最好固定扭伤部位，这样固定的扭伤部位不会被牵扯和干扰，可以很快愈合。睡觉休息时，需要用枕头垫高扭伤的脚垫，可以消肿，帮助患者休息。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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